Pilates - Faszientraining - FIT MIX
Willkommen beim OSC 01 Hamm e.V.

Kursübersicht


Mo (online)

Di (online)

Mi (Präsenz)

Do (online)

18 - 19 Uhr


Faszien und mehr



19 - 20 Uhr

FIT MIX (19.00 bis 20.00 Uhr)

 


 Pilates / Faszien- / Rückentraining

Pilates - Ganzheitlichkeit im Fokus (18.30 - 19.30 Uhr)

Pilates Flow


20 - 21.30 Uhr




Fit Mix (19.30 bis 21.00 Uhr)


Cardiotraining (20 bis 20.45 Uhr)


Legende:

Grün: Präsenzangebot in der Turnhalle der Kappenbuschschule an der Sulkshege

Blau: Onlineangebot


Wenn ich dein Interesse an den Angeboten geweckt habe, kannst du mich gern kontaktieren.

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